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「bbin手机试玩游戏赚钱平台」裙带豆腐汤——鲜味满分,五分钟快手养生汤

发布日期:2020-01-11 16:36:31   人气:1596

「bbin手机试玩游戏赚钱平台」裙带豆腐汤——鲜味满分,五分钟快手养生汤

bbin手机试玩游戏赚钱平台,裙带菜和海带长得很像,口感也十分相似。热量低,营养高。豆腐,蟹菇,同样也是营养价值非常高的食材,加点高汤,三种食材炖在一起,汤味很鲜。没有高汤,加水煮,味道也不逊色哦~

超市买了3块钱,清洗几遍,去掉表面的盐粒子。清水泡半个小时,就会泡发好多。一半清炒,一半用来做汤。

【裙带豆腐汤】

主要食材:豆腐,蟹菇,裙带菜

制作方法

1.豆腐切块,蟹菇和海带清洗干净。

2.裙带菜偏薄。

3.小火慢煎豆腐。

4.两面微黄,放入葱末,蒜末,蟹菇,翻炒十几秒,加入高汤或开水。

5.放入裙带菜,一勺盐,一勺生抽,煮五分钟,出锅前撒味精,出锅。

6.一道鲜味可口的裙带豆腐带就做好啦,喝一口,胃暖暖的。

修味贴士:

嫌麻烦的宝贝,也可以这样做:豆腐不煎,高汤里放入三样食材,煮五分钟即可。

我喜欢豆腐煎一减的味道,可以尝试哦!

【修味】有味的灵魂万里挑一

 
 

 

 
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